Thérapie cognitivo-comportementale structurée pour les fonctionnements exigeants, cérébraux, intenses. Surcharge mentale, masking professionnel, dysrégulation émotionnelle, épuisement intérieur.
Profils HPI, TSA, TDAH, hypersensibles — diagnostic tardif, suspecté, ou jamais nommé. Finance, juridique, audit, conseil, tech, recherche, professions exposées.
Cadre de confidentialitéHors circuit RH et médecine du travail. Aucune trace dans votre dossier médical.
Suivi psychiatrique existantMon travail vient en complément, jamais en substitution. Coordination dans le respect du suivi en cours.
Formation · Certifications · Parcours
Parcours
19 ans en direction dans le luxe
LVMH, Kering, Richemont, Hermès
Certification
Niveau 3 — Protocole Unifié
Boston University
Pratique clinique
10 ans, neuro-atypies
& hautes responsabilités
Supervision
Pédopsychiatre senior
chercheur en neurodéveloppement
Affiliation
American Psychological
Association
Cabinet
Marseille
Format
100% visioconférence sécurisée
Clientèle
Luxembourg · Suisse romande · France · frontaliers
Créneaux
Tôt matin · soirée · fuseaux européens
Langues
Français · English
Je ne suis pas psychologue ni psychothérapeute — ces titres sont protégés par la loi et je n’y prétends pas. Je suis thérapeute cognitivo-comportemental certifié, formé à un protocole validé scientifiquement, supervisé en continu par un pédopsychiatre senior.
Mon travail porte sur la régulation émotionnelle, la surcharge mentale, le masking professionnel, la dysrégulation et l’épuisement intérieur des profils à hautes responsabilités. Sur ce périmètre, ma pratique est structurée, fondée sur des protocoles validés, et orientée vers votre autonomie.
Mon cadre n’est pas adapté aux pathologies psychiatriques aiguës, aux situations de crise active, ni à ce qui relève strictement du médical. Si une indication relève de ces champs, je l’identifie tôt et j’oriente clairement vers un médecin ou un psychiatre. Si vous êtes déjà suivi, mon travail vient en complément, jamais en substitution — la coordination se fait dans le respect de votre suivi en cours.
Avant cette pratique, j’ai été dirigeant pendant 19 ans dans le luxe. Cette trajectoire n’est pas un détail biographique. C’est ce qui me permet de comprendre, sans que vous ayez à tout expliquer, les enjeux, les pressions et les non-dits de vos environnements.
Huit signes qui reviennent constamment dans ma pratique. Vous ne vous reconnaîtrez pas dans tous. La plupart en reconnaissent plusieurs.
TSA, TDAH, HPI, hypersensibilité.
Diagnostic tardif, suspecté, ou jamais nommé. L’accompagnement ne dépend pas du statut diagnostique.
Ce n’est pas une question de volonté. C’est une question de fonctionnement.
Et ce fonctionnement, ça se comprend. Et ça se travaille.
Thérapie cognitivo-comportementale de 3e vague. Mon protocole de référence est le Protocole Unifié du Pr. David H. Barlow (Boston University) — l’un des protocoles psychothérapeutiques les plus validés scientifiquement, fruit de 30 ans de recherche sur la régulation émotionnelle. J’y intègre l’ACT (Acceptance & Commitment Therapy) pour travailler la flexibilité psychologique et l’alignement avec vos valeurs.
Pas une thérapie analytique sans cap. Ni du coaching exécutif. Ni du développement personnel.
Comprendre votre fonctionnement, identifier les déclencheurs, nommer ce qui se répète. Le point de départ n’est pas une théorie — c’est ce qui se passe dans votre vie réelle, semaine après semaine.
Acquisition d’outils issus du Protocole Unifié et de l’ACT. Exercices ciblés, documents structurés, expérimentations entre les séances. Vous repartez avec quelque chose à faire — pas seulement quelque chose à comprendre.
Stabilisation des nouveaux automatismes, prévention de la rechute, transmission des outils pour la suite. L’objectif final : votre autonomie.
8 à 16 séances structurées · Une fois par semaine au démarrage, puis toutes les deux semaines · Visioconférence sécurisée · Créneaux tôt le matin, en soirée, fuseaux européens
L’objectif n’est pas de devenir quelqu’un d’autre. C’est de retrouver du choix dans votre propre fonctionnement.
Lire l’approche dans le détail →Pas une promesse. Des observations issues du travail mené avec des cadres et dirigeants accompagnés ces dernières années.
Décider sans sur-analyser chaque scénario d’échec. Avancer même quand tout n’est pas parfait.
Recevoir une critique sèche sans la rejouer en boucle pendant une semaine.
Tenir un comité tendu sans s’effondrer après — et sans avoir préparé trois jours en amont.
Poser un « non » clair à un associé, un fondateur, un client. Sans culpabiliser ensuite.
Récupérer plus vite après une journée saturée. Retrouver une vraie coupure le soir.
Cesser de tout reporter à la dernière minute. Sans pour autant s’épuiser à compenser.
Le travail ne vise pas la performance émotionnelle. Il vise une marge de manœuvre là où il n’y avait plus que de l’automatisme.
Quatre retours anonymisés. Initiales modifiées. Fonctions, secteurs et lieux réels.
J.-M. R., 51 ans · Directeur financier« Mon sommeil était catastrophique mais je refusais l’idée d’une « thérapie » — pour moi, c’était un aveu de faiblesse, je cherchais plutôt un coach. Le fait qu’Eric ait lui-même géré des comités de direction sous pression m’a convaincu d’essayer. Pas de blabla psychanalytique. Une méthode clinique structurée qui a fait redescendre la pression en 5 séances. »
M. D., 47 ans · Directrice Conformité Groupe« Je cherchais un coach exécutif pour gérer les réunions sous haute tension au Board. En réalité, j’avais besoin de désamorcer mon hyper-réactivité. Au bout de 7 séances de TCC, j’ai tenu un comité très rude en restant parfaitement calme. Je ne me justifie plus en permanence. C’est bien plus profond qu’un simple coaching de posture. »
C. V., 44 ans · Partner« Je sur-analysais la moindre décision avec une peur constante de l’échec. J’avais essayé le coaching classique, la méditation, les podcasts. Rien ne tenait face à la charge de travail. Le travail clinique m’a fait comprendre comment mon cerveau créait cette angoisse. Avoir en face un thérapeute qui comprend la pression des « Partners » et nos emplois du temps, ça change tout. »
A. L., 49 ans · Managing Director« Je savais que mon anxiété nécessitait un suivi, mais je ne voulais pas d’un psychologue traditionnel déconnecté de mes enjeux business. Je voulais du concret. Depuis trois séances, j’arrive à décortiquer ce qui se passe émotionnellement sur le moment et pas après coup. Je cloisonne, j’ai arrêté de me saboter. »
Un seul objectif : déterminer si cet accompagnement correspond à votre situation. Sans engagement. Sans relance derrière.
Vous présentez votre situation, ce que vous avez déjà essayé, ce que vous cherchez.
Je décris l’approche, le cadre, le déroulé concret d’un parcours.
Vous décidez librement — première séance, temps de réflexion, ou réorientation si c’est plus pertinent.
Réponse personnelle sous 48 heures ouvrées · contact@ericserpi.com
